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【每天，對自己說一句好話】運動：8/365
自信、勇氣、和認可，這三種心理課題總是掛勾在一起。
今天，我全都遇上了。
過去，別人在不 理解我的狀況之下，
對我所做的事情或決定，隨便丟出一句懷疑或否定，
都會讓我覺得委屈、不被支持，還有點憤怒，
認為對方根本不清楚我的狀況，只會在旁邊批判！
今早的生活小插曲，讓我再次面對這個情緒課題。
然而，我感覺有些不太一樣的『轉變』在發生…
受到質疑時，我不再是過去的壓抑、隱忍然後爆發的反應模式，
也不再耿耿於懷有否將自己表達清楚，好獲得對方的支持。
我只是愈來愈覺得，我只需要為自己所做的一切負責，
不需對別人交代，也不用追逐別人的認可，
旁人的建議可以參考，但自己真正需要什麼，卻只有自己知道。
我感受到自己愈來愈有力量和勇氣。
我喜歡這樣慢慢地更為平穩篤定的自己。
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