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【每天,對自己說一句好話】運動:79/365


日行萬步  

 

1 hr. 6871 steps

終於買了計步器,開始記錄自己每週一次的日行萬步。

很單純地,喜歡在每週三日文課後的下午,從上課地點徒步走路回家。
很單純地,喜歡徒步這樣的運動。
很單純地,喜歡徒步中發現從來不曾留意的風景。
很單純地,喜歡用徒步的方式鍛鍊身體和心志。

『專注』而『持續』去做自己覺得『有趣』的事 = 累積的力量 + 健康的心智

 

 

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