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【每天，對自己說一句好話】運動：106/365
家庭主婦，
也要學會規劃『家務工作』
和『個人成長』的時間分配，
否則，透支的生理狀態，
容易導致負向情緒的蔓延，
有損個人身心健康，
投射出去的能量，
也未必對他人有利有愛。
其實，很多時候，
可以收斂一點『家事強迫症』。
家事當然要做，
但永遠有做不完的家事，
而且不急於一時...
不如一天當中安排多一點時間，
給自己多一些心靈滋養；
照顧到自己需求的同時，
也會有更多源源不斷的精力和愛，
流向家中的每一個人事物。
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