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【每天,對自己說一句好話】運動:203/365


躁‧慢  

 

急躁,並不等同於快;
快,也不等同效率。

刻意帶著覺知、放慢自己的步調,
才發現自己的躁…

也發現,慢中的穩定。

 

 

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