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【每天，對自己說一句好話】運動：319/365
為了參加明天為孩子舉辦的「音樂平衡情緒活動」，一個禮拜前就得每天記錄兒子的情緒狀態，以便在活動當天參考。
實際觀察一週下來，發現自己的情緒竟然比兒子還不穩定、更容易起伏、為瑣事毛躁惱怒…(雖說大部分的瑣事都跟兒子有關…)
不禁這麼想著，如果希望自己的孩子情緒穩定，就得先照顧好自己，先平衡自己的身心，才有可能營造平衡的能量氛圍，進而影響孩子。
或許明天的活動，主角是我不是兒子…XD
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