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兒子的溝通之道  

兒子說:「媽咪,我心裡不舒服的時候,都會寫紙條,因為我跟妳用說的,妳都會更生氣⋯」

面對面的話語,會因為心情而難以當下修飾語氣;

寫紙條,讓彼此的情緒拉開距離,有緩衝的空間,真正的感受和想法才能被看見。

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