【每天，對自己說一句好話】運動：309/365
昨晚全家參加一場講座，兒子不耐久坐，開始在會場走來走去、東摸西摸，甚至大聲說話製造噪音，完全忘記參加前答應過我們會安靜守規矩的承諾。不得已，我們只好迅速架著兒子提前離開。
當然，離開現場後，我們馬上進行「親子交流」…
我問兒子一句話：
『為什麼要在會場做出那些舉動，我很想知道你的想法？』
兒子當下不想回答。
今天兒子突然對我說：
『媽媽，我昨天想要大聲地走來走去，是因為大家都不注意我，我覺得很無聊。』
我完全了解這種心情。孩子，總是希望「被看見」的，因為我也曾經是個孩子；即便已是成人，這樣的渴望，仍一直在。
更深入地觀察、理解和同理孩子，讓情緒回復平靜；情緒平復後，才能創造「有效的溝通」。這是我從孩子身上，一直在學習的。
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